Mirabelki - samo zdrowie

Znajdziemy w niej szereg witamin (C, A, E, K i B6) i składników mineralnych (m.in. wapń, potas, żelazo, fosfor, magnez), a także cenny w codziennej diecie błonnik, który reguluje prace jelit, przyśpiesza usuwanie toksyn z organizmu i na dłużej zapewnia uczucie sytości. Co ważne, te dobroczynne substancje znajdziemy zarówno w świeżych, jak i suszonych owocach.
Mirabelka wykazuje silne działanie antyoksydacyjne - wymiatając wolne rodniki, które są odpowiedzialne za powstawanie i rozwój nowotworów. Regularne spożywanie tych produktów zmniejsza też ryzyko miażdżycy. Ponadto mirabelki pomagają regulować ciśnienie krwi i działają odstresowująco.
Wybierając mirabelki należy kierować się miejscem, gdzie rośnie drzewo. Okazy tuż obok drogi mogą zawierać bowiem metale ciężkie.