Sposób na niejadka? Kolorowa zupa!

Dzieci to najbardziej wymagający smakosze. Kiedy mamy do czynienia z wyjątkowym niejadkiem, zaczynamy stawać w kuchni na głowie, by zachęcić malucha do jedzenia. – Dzieci chętniej sięgają po danie, które zaprasza do jedzenia nie tylko zapachem i smakiem, ale i wyglądem. Postawmy na posiłki kolorowe, nie nakładajmy dziecku zbyt dużej porcji i jedzmy razem. Jeśli wszystko zawodzi, zupa okazuje się być pomocna. Możemy ją wykorzystać na kilka sposobów - ukryć nielubiane przez pociechę składniki w zupie typu krem, przygotować zupę w ciekawym i lubianym przez dziecko kolorze lub wspólnie przygotować posiłek i zapoznać dziecko ze składnikami. Rodzinne gotowanie, na które więcej czasu mamy w wolniejsze dni, przyniesie dziecku radość. Pamiętajmy, że pokazanie dziecku procesu przygotowywania posiłku jest równie ważne, jak jego spożywanie. Możemy w tym czasie porozmawiać o tym, co znajduje się w zupie, zachęcić do narysowania składników czy wpleść w ten proces inne zabawy edukacyjne.