Borówki i jagody
Nie tylko sprawiają, że koktajl wygląda zachęcająco, ale jednocześnie podnoszą jego właściwości prozdrowotne. Wszystko za sprawą znajdujących się w nich antyoksydantów. Substancje te odgrywają kluczową rolę w naturalnej profilaktyce raka. Jednocześnie regularnie spożywane borówki i jagody chronią przed cukrzycą, zaburzeniami odżywiania, chorobami serca, a nawet osteoporozą. Warto zwrócić uwagę także na super food, takie jak jagody goji czy acai.