Olej kokosowy

W składzie oleju kokosowego znajduje się zdrowy kwas laurynowy, który przede wszystkim działa wspomagająco na układ immunologiczny. Wykazuje też działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe. Spożywanie oleju kokosowego pomaga także pozbyć się zapalenia płuc - potwierdziły to badania amerykańskich specjalistów. Olej obniża również poziom "złego" cholesterolu LDL, chroni serce, pomaga pozbyć się zmęczenia, chroni przed chorobą Alzheimera i wirusem HIV, łagodzi problemy jelitowe, leczy hemoroidy. Ze względu na swoje cenne właściwości olej kokosowy stosowany jest też w kosmetyce - nie tylko w pielęgnacji włosów, ale i skóry, zwłaszcza przesuszonej i szorstkiej. Jego zaletą jest trwałość i fakt, że nie zmienia smaku potraw.