Sok z dyni
Składniki:
kawałek dyni
gruszka, jabłko lub marchew
odrobina cukru
Przygotowanie:
Surowy miąższ dyni przepuszczamy przez sokowirówkę. Z "odpadów" możemy wyczarować zupę.
Dodajmy jabłko, gruszkę lub marchewkę (ew. cukier) - sok będzie słodszy. Sok z dyni to jeden z najlepszych napojów warzywnych. Jest niemal wzorcowym połączeniem witamin i składników mineralnych, miedzi, żelaza, magnezu, potasu, w proporcjach odpowiadających potrzebom organizmu.