Słone przekąski

Wiesz już, że jedzenie chipsów może być zgubne w skutkach. Kanadyjscy badacze dowiedli jednak, że słone przekąski są przyczyną około 30 proc. wszystkich zawałów serca. Dietę o dużej zawartości smażonego jedzenia, solonych przekąsek, jaj i mięsa nazwali zachodnią i udowodnili, że stosowanie diety owocowo-warzywnej jest związane z niższym ryzykiem ataku serca niż stosowanie diety zachodniej. Słone przekąski zatrzymują wodę w organizmie i powodują wzrost wagi. Stąd dodatkowe kilogramy, problemy ze zdrowiem i kiepskie samopoczucie. Niestety Polacy uwielbiają niezdrowe przekąski. Co roku kupujemy chipsy o łącznej wartości ponad 2 mld zł.