Frytki (duża porcja) z majonezem: 636 kcal

Polacy pokochali frytki, choć z badań wynika, że sięgamy po nie głównie dlatego, że są tanie i coraz częściej nie stać nas na ekskluzywne jedzenie. We frytkach znajdują się śladowe ilości białka czy błonnika, za to olbrzymia ilość węglowodanów (w 100 gramach jest ich ponad 40) oraz tłuszczu (blisko 20). Dodając do frytek tuczący majonez, którego łyżka zawiera aż 166 kalorii (!), fundujemy sobie niezdrowy i wysokokaloryczny posiłek.
To jedzenie psuje cerę