Marchew, seler naciowy, imbir, szpinak, dynia

Połączenie jesiennych warzyw w jednej szklance. Warzywa opłucz, obierz i podziel na mniejsze kawałki. Wrzuć wszystko do blendera i zmiksuj. W razie potrzeby rozcieńcz wodą i dosłodź odrobiną miodu. Szpinak danie pięknego koloru, seler i imbir ostrości, a dodatek dyni sprawia, że koktajl jest cudownie kremowy. – Połączenie tych składników syci, dodaje energii, dostarcza olbrzymią dawkę witamin, składników mineralnych oraz błonnika – mówi dietetyk.