Liczy się również przyjemność
Nie odmawiajmy sobie wszystkiego, co dobre, i nie szukajmy na każdym kroku możliwości ograniczenia kalorii, bo tym samym zrezygnujemy z całego szeregu pożądanych i korzystnych substancji. Przykładowo sorbety, mniej kaloryczne, są też znacznie mniej zdrowe - nie zawierają przecież mleka, czyli źródła lekkostrawnego białka oraz wapnia.
mb