Uwaga na dodatki
Z drugiej strony, porcja lodów z czekoladą, podanych z bitą śmietaną, ma nawet 300 kilokalorii. Uważajmy też na polewy oraz kandyzowane owoce, które wyraźnie zwiększają bilans energetyczny. Bardziej trzeba więc uważać na dodatki, podobnie zresztą jak w przypadku większości potraw.