Banan
Liofilizowany zachowuje naturalny smak i kolor świeżego owocu. Świetnie sprawdzi się jako przekąska, ale można go również dodać do jogurtu naturalnego i przygotować prosty koktajl czy wzbogacić nim musli śniadaniowe.
Banan to skarbnica błonnika, witaminy z grupy B oraz potasu. Składniki obecne w tym owocu sprawiają, że jest produktem skutecznie dodającym energii i pomagającym zwalczyć nadmierną senność.