5z10
Herbata imbirowa
Gorąca herbata to dla wielu osób naturalny sposób na rozgrzanie. I dobrze. Warto jednak wzbogacić ten napój, by był jeszcze skuteczniejszy. Idealnym dodatkiem jest imbir, który wykazuje silne działanie rozgrzewające. Warto go więc stosować zwłaszcza zimą, kiedy jesteśmy narażeni nie tylko na wychłodzenie organizmu, ale także na różne infekcje.
Przepis na imbirową herbatkę jest bardzo prosty. Obieramy kawałek korzenia imbiru i ścieramy go na tarce. Do herbaty dodajemy ok. 1/4 łyżeczki imbiru. Dla smaku - ale i ze względu na właściwości zdrowotne - dodajemy też sok z cytryny i miód. To prawdziwie rozgrzewająca i lecznicza mieszanka na zimę.