Odkładaj widelec
Poczekaj, aż przełkniesz jeden kęs, zanim sięgniesz po kolejny. Czasem to trudne, dlatego, aby sobie pomóc, odkładaj sztućce. W towarzystwie powolne przeżuwanie jest jeszcze łatwiejsze. W końcu mówienie pełnymi ustami jest niekulturalne.