Uwaga na dodatki
Sałatka z powodzeniem może zastąpić cały, duży posiłek – nawet obiad. Wystarczy wrzucić do niej sycące dodatki. Ale tutaj także warto zachować umiar – suszone pomidory, kapary czy oliwki nie zaszkodzą naszej linii, ale garść grzanek z białego pieczywa czy za duża ilość orzechów i pestek sprawi, że sałatka będzie sycąca aż nadto. Nasz układ trawienny na pewno nam nie podziękuje za taką niedźwiedzią przysługę.