Kosztuj z umiarem
Należy pamiętać, że tylko odpowiednia ilość nalewki ma lecznicze działanie. Nie jest to trunek, który spożywa się w celu upojenia alkoholowego. Zbyt mała dawka może być za słaba, ale nie warto jednak przesadzić, aby sobie nie zaszkodzić. Jak wynika z badań brytyjskich naukowców, optymalna ilość nalewki to 40 ml dziennie. Najlepiej, aby pić ją na zimno (wyjątkiem jest krupnik, który można podgrzać).