Miód
Naukowcy twierdzą, że miód może być najlepszym naturalnym lekarstwem w walce z uporczywym, nocnym kaszlem. Badania opisane w czasopiśmie "Pediatrics" wykazały, że podziębione dzieci, które jadły 2 łyżeczki miodu na pół godziny przed snem, miały znacznie spokojniejszą noc, niż mali pacjenci bez takiej dawki słodkiego produktu. Irańscy lekarze z kolei udowodnili, że włączenie miodu do diety pomaga także dorosłym, którzy skarżyli się na długotrwały kaszel.