Gorzka czekolada
Smakołyk ten zawiera sporą dawką kwasu stearynowego, dzięki któremu skutecznie spowalnia trawienie. Po zjedzeniu małej porcji czekolady dłużej czujemy się syci. Należy oczywiście zachować umiar - wystarczą dwie kostki dziennie - i należy upewnić się, że produkt zawiera przynajmniej 70 proc. kakao.