Jedz śmiało
Gumę bez cukru. W tym przypadku reklama nie kłamie - żucie gumy bez cukru po posiłku jest naprawdę zalecane, bo czynność ta stymuluje produkcję śliny, co sprzyja zdrowym zębom i dziąsłom. Ponadto ksylitol - składniki większości gum bez cukru - podnosi poziom pH (który po jedzeniu spada), neutralizując kwasy w jamie ustnej.
Przeczytaj też:
15 potraw, których musisz spróbować