Jedz śmiało
Produkty bogate w witaminę C (np. kiwi, świeże liście bazylii, pietruszkę). Witamina C jest kluczowa dla produkcji kolagenu, który jest niezbędny, jeśli chcemy mieć zdrowe i silne dziąsła.
Przeczytaj też:
15 potraw, których musisz spróbować