Kawa czy herbata
Odradzana jest zwykle mocna kawa czy herbata, bo działają moczopędnie, co nie wpływa dobrze na stan odwodnienia. Kawa może dodatkowo podrażnić błonę śluzową żołądka. Jednak jeśli mamy ogromną ochotę na swój ulubiony napój, warto sprawić sobie tę przyjemność zamiast snuć się przez cały dzień w złym humorze. Zresztą niektórym bardzo pomaga np. kawa z cytryną.