Wystarczy kilka tygodni
- Czy zmiany te cofają się po przejściu na zdrową dietę?
- Po wprowadzeniu prawidłowej diety negatywne zmiany cofają się z szybkością proporcjonalną do czasu narastania problemu. Oznacza to, że czasem wystarczy kilka tygodni, by poczuć różnicę, a bywa, że dietę trzeba konsekwentnie stosować kilka miesięcy. Zależy to też od ogólnego stanu zdrowia i kondycji organizmu, ale najczęściej pacjenci już po 3-4 tygodniach deklarują, że mają lepsze samopoczucie i humor, paradoksalnie czasem nawet pomimo ograniczeń spowodowanych terapią odchudzającą.
AD/mmch