"Jogurt o smaku"

Jogurty chętnie zjadamy w ramach drugiego śniadania lub przekąski. Wydaje nam się, że to opcja na zdrowy posiłek. Najczęściej sięgamy po jogurty owocowe, które w rzeczywistości bardzo często owoce mają tylko w nazwie. Propozycje opisywane jako "o smaku" konkretnego owocu mogą nawet nie zawierać śladowych ilości bananów lub truskawek, które widać na opakowaniu. Znajduje się w nich za to sporo dodatków zapachowych i smakowych, które spożywane w nadmiarze przez dłuższy okres czasu mogą wywołać nieprzyjemne dolegliwości zdrowotne. Ponadto to często produkty kaloryczne - zdarza się, że małe opakowanie ma tyle samo cukru co baton czy kawałek ciasta z kremem.