Odchudzamy ryż
To bardzo ważne dla wszystkich, którzy dbają o linię. Ryż rozkłada się w jelicie cienkim, przekształcając się w glukozę i glikogen, przechowywany w wątrobie i mięśniach jako "zapasowa energia". Problem jest jednak taki, że nadmiar glukozy, który nie zostanie zamieniony w glikogen, przemienia się w tłuszcz i prowadzi do nadwagi.