Wypełnij zamrażalnik po brzegi

Jeśli w szafkach kuchennych masz zapas produktów suchych lub zapuszkowanych, to niewiele ci potrzeba do szczęścia. By posiłek był dobrze zbilansowany, wystarczą warzywa i niewielka ilość mięsa. Wykorzystaj zamrażalnik – zrób zapas mrożonych warzyw, ponieważ są one tak samo wartościowe jak warzywa świeże. Do tego kilka kawałków mięsa i nie musisz wychodzić do sklepu! Pamiętaj o różnorodności: brokuł, zielony groszek, fasolka szparagowa, a także truskawki, jagody, wiśnie – dzięki tym mrożonkom możesz ugotować wszystko, na co tylko masz ochotę.