Bakoma, 7 zbóż

Baton brzoskwiniowy musli podlany polewą jogurtową kosztuje 1,99 zł, zawiera 116 kcal i 19,2 g węglowodanów. Tytułowe zboża znajdziemy na początku listy składników, płatki owsiane, jęczmienne i żytnie, stanowią one 30 proc. całości. Z kolei brzoskwinia stanowi 5 proc. i razem z kandyzowanym ananasem nadaje słodkości batonikowi. Mimo to producent dosładza go dodatkowo syropem glukozowym i cukrem trzcinowym. Na liście składników znajdziemy także tłuszcz palmowy oraz skomplikowaną polewę jogurtową (w jej skład wchodzą: cukier, tłuszcz palmowy, serwatka w proszku, odtłuszczone mleko w proszku, proszek jogurtowy, tłuszcz kakaowy , aromaty i lecytynę). Sama idea zbożowego połączenia, podobnie jak w przypadku batonika Bakallandu, jest naprawdę warta pochwały. Niestety, w takim towarzystwie batonik nie powinien być zbyt często spożywany. Można zrobić domową wersję, analogicznie do wcześniejszych mieszanek, eksperymentując z proporcjami zbóż. Całość połączyć z porcją pitnego jogurtu naturalnego, kefiru lub naturalnej maślanki. Z pewnością wyjdzie nam to na zdrowie.