Dlaczego warto jeść figi?

Figi są bardzo dobrym źródłem błonnika, który nie tylko sprawia, że dłużej towarzyszy nam uczucie sytości, ale także wpływa na obniżenie cholesterolu we krwi oraz reguluje pracę układu krwionośnego. Dodatkowo owoce te są bogate w potas, dlatego osoby cierpiące na nadciśnienie powinny je jeść jak najczęściej. Figi są również doskonałym źródłem cynku, który ma korzystny wpływ na układ hormonalny.