Nawet na restrykcyjnej diecie nie musimy odmawiać sobie pizzy. Jak to możliwe? Wystarczy raz na jakiś czas zafundować sobie cheat meal, czyli oszukany posiłek. Ta moda przyszła do nas zza oceanu. Chodzi o to, by od czasu do czasu zjeść coś, co naprawdę lubimy np. pizzę. Amerykańscy naukowcy dowiedli, że jeden wysokokaloryczny posiłek w tygodniu, może przyspieszyć zrzucanie dodatkowych kilogramów. Więcej na temat cheat meal poczytasz tutaj.
Podziel się opinią
Komentarze
Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj
