Koktajl z siemieniem lnianym

Nasiona lnu dostarczają solidnej porcji błonnika, który korzystnie wpływa na pracę przewodu pokarmowego, przyspiesza usuwanie szkodliwych toksyn i zapewnia szybsze uczucie sytości, a w połączeniu z innymi składnikami siemienia (przede wszystkim nienasyconymi kwasami tłuszczowymi), daje "mieszankę" znakomicie spalającą tkankę tłuszczową. Dlatego łyżeczką zmielonego siemienia lnianego warto wzbogacić skład rozmaitych koktajli owocowych, np. mikstury na bazie wody kokosowej, banana i pomarańczy.