Lubisz ser? Problem w tym, że większość serów zawiera sporo tłuszczu. Jednak naukowcy z University of Wisconsin dostrzegli sporo zalet parmezanu. Ma niewiele kalorii, zawiera dużo wapnia i pomaga uaktywnić hormon spalający tłuszcz - donoszą badacze. Co więcej, ten ser ma dużo białka, znacznie więcej niż inne nabiały, dzięki czemu na dłużej zaspokaja głód. Zetrzyj go do warzywnej zupy lub do sałatki. Doskonale podkręci smak.
MD/mmch
Najzdrowsze połączenia w sałatkach
Podziel się opinią
Komentarze
Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj
