Soki owocowe
Gaszą pragnienie i dostarczają cennych składników odżywczych. Jednak soki owocowe nie są wskazane dla każdego. Osoby chorujące na dnę moczanową powinny ograniczyć spożywanie tego typu napojów. Dlaczego? Soki dostarczają potężnej dawki fruktozy, która jest częściowo przetwarzana w kwas mlekowy, hamujący wydalanie kwasu moczowego z organizmu.