Dziesięć chipsów

Taka liczba chipsów ziemniaczanych bez problemu zmieści się w garści. To niewiele, prawda? Lepiej jednak jak najszybciej wykreślić chipsy z diety, bo są przekąską nie tylko wysokokaloryczną, ale przede wszystkim niezdrową. Mają bardzo dużo tłuszczu i węglowodanów. W chipsach znajduje się również akrylamid, czyli toksyczny związek, który jest groźny dla układu nerwowego i zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Szkodliwość chipsów potwierdzili polscy naukowcy z Instytutu Żywności i Żywienia, którzy dowiedli, że osobom, które chętnie się nimi zajadają, grozi otyłość, miażdżyca oraz choroba wieńcowa. Zamiast chipsów warto zjeść pokrojone w plasterki jabłko - jest smaczne, a jakie zdrowe!
Weź udział w naszym wiosennym konkursie - cenna nagroda!