Jajka
Żółtka jaj zawierają sporo cholesterolu, ale są też pełne detoksykujących witamin i minerałów, które pomagają w wypłukiwaniu nadmiaru szkodliwych substancji z organizmu. Wysoki poziom białka pomaga także w utrzymaniu odpowiedniej jędrności komórek. Więc osoby narażone na występowanie cellulitu powinny jeść jajka bez obaw. Pod jednym warunkiem - że będą to jajka gotowane, w żadnym wypadku smażone!
Dieta dla nastolatki Dieta dla nastolatki