9z10
Kolejne koktajle
Przepis czwarty: dokładnie zmiksuj szklankę liści szpinaku, połówkę podzielonego na cząstki awokado, wlej 1 i 1/4 szklanki soku ananasowego, dorzuć jedno dojrzałe (pokrojone w kostkę) jabłko, dodaj szklankę lodu.
Przepis piąty: wrzuć do misy obraną i podzieloną na cząstki limonkę, obraną i podzieloną na cząstki pomarańczę, pół szklanki liści jarmużu, pół szklanki mleczka kokosowego, zmiksuj. W razie potrzeby dodaj trochę wody. Następnie dorzuć banana (najlepiej wcześniej zamrożonego) i znowu zmiksuj. Można dodać lód i jeszcze raz zmiksować.
EPN/mmch/kuchnia.wp.pl