Stracisz na wadze
Amerykańscy naukowcy w Journal of the Academy of Nutrition opublikowali zaskakujące wyniki badań przeprowadzonych na grupie uczestników, którzy przeszli na dietę roślinną. Okazało się, że nie jedząc mięsa, a zarazem nie kontrolując ilości spożywanych kalorii, każdy z uczestników badania stracił średnio 4,5 kg.