Muffinki

Źródło: archiwum

O ciastku z kremem na pewno nie myślimy jak o zdrowej przekąsce, ale zjedzenie muffinki nie wydaje się nam dietetyczną zbrodnią. Kuszące wyglądem, a jeszcze bardziej smakiem ciastka to niestety zguba dla zgrabnej sylwetki. Mała muffinka to aż 64g węglowodanów i ponad 30g cukru. Jeśli wybieramy tę z białej mąki, masła i cukru to praktycznie tak, jakbyśmy zjedli spory kawałek tortu. Jeśli nie możesz oprzeć się ciasteczkowej pokusie, wybierz muffinkę przygotowaną z mąki z pełnego ziarna. Najlepiej z dodatkiem otrębów, nie czekolady.

MD/mmch
10 najbardziej kalorycznych dań

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Przepisy

Potrawy Sezonowe

Wypieki

Artykuły

Przystawki

Śniadania

Obiady

Przekąski

Kuchnie świata

Dania jednogarnkowe

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Pogoda

Praca

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj