Zamrażaj owoce i warzywa
Kupuj za jednym razem większe ilości warzyw i owoców, a potem je zamrażaj. Nie tylko zaoszczędzisz w ten sposób pieniądze, ale będziesz mieć zawsze pod ręką porcję witamin, którą łatwo dodać do makaronu, zupy, jogurtu czy innych dań.