Zdrowe stawy
Awokado zawiera przeciwzapalne antyoksydanty, które wraz z odpowiednimi kwasami tłuszczowymi hamują degenerację chrząstek stawowych. W dodatku badania dowiodły, że w przypadku uszkodzeń stawów awokado pomaga w ich odbudowie. Warzywo to jest polecane również osobom chorującym na reumatyzm - powoduje zmniejszenie dolegliwości.