Smoothie z algami
Wodorosty arame nie wyglądają zbyt efektownie, ale mają delikatny, lekko słodki smak. Świetnie pasują zarówno do zup, gotowanych warzyw, ryżu czy sałatek, ale również smoothie, czyli pysznego napoju o gęstej i kremowej konsystencji. Wystarczy wymoczyć je przez 5-10 minut w ciepłej wodzie, a później zmiksować, np. z sokiem pomarańczowym, jarmużem i daktylami.