Mus z awokado
Składniki: *1 dojrzały banan, 1 małe dojrzałe awokado, 2–3 łyżeczki kakao lub karobu 2–3 łyżki mleka (zwierzęcego/roślinnego), 1 łyżeczka syropu daktylowego albo miodu, świeże owoce do podania.
*Przygotowanie: wszystkie składniki zmiksować na gładką kremową masę, przełożyć do pucharka i wstawić do lodówki przynajmniej na 15 minut. Serwować z garścią umytych malin, borówek, jagód, kiwi, śliwek.