Dzika róża

To jeden z najbardziej popularnych dodatków do herbaty. Z dziką różą jest już tyle herbat na rynku, że trudno nie zauważyć ich na sklepowej półce. Warto wiedzieć, że napar z dzikiej róży jest nie tylko pyszny, ale też niezastąpiony w walce z przeziębieniem. Jest źródłem witaminy C, ale zawiera również witaminy D i E, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze oraz flawonoidy. Zatem jeśli chcesz w łatwy i przyjemny sposób uniknąć powszechnych jesienią i zimą chorób, włącz herbatę z owoców dzikiej róży do codziennej diety (pij ją między posiłkami dla najlepszego wchłaniania). Jeśli w trakcie zaparzania dodasz do niej goździki, wzmocnisz jej działanie przeciwgorączkowe, złagodzisz bóle głowy i kaszel. No i oczywiście poprawisz smak i aromat.