Chili
Rozgrzewające działanie chili to nie tylko szczypanie na języku. Kapsaicyna – tak nazywa się substancja, która grzeje nas od środka i działa zbawiennie na nasz układ immunologiczny. Ponadto oczyszcza drogi oddechowe. Świetnie sprawdzi się w warzywnym smoothie z pomidorów.
Źródło: poradnikzdrowie.pl/