4 składniki, które musisz dodawać do zimowego smoothie. Genialnie rozgrzewają
Koktajle idealne na mrozy
Jeśli do tej pory wydawało wam się, że cynamon dobrze smakuje tylko z owocami, zmienicie zdanie, gdy spróbujecie połączenia z marchwią. A to przecież idealne warzywo na smoothie. Cynamon hamuje rozwój bakterii, odkaża organizm, dlatego napój z cynamonem skutecznie przeciwdziała infekcjom gardła. Ponadto, uzupełnia dietę o mangan, żelazo i wapń.