3z9
Jabłka
Każdy wie, że jabłka są zdrowe, ale owoc ten to również naturalny środek pozwalający oszukać apetyt. Jedno duże jabłko dostarcza tylko ok. 100 kcal i aż około 5 gramów błonnika, który wypełnia żołądek zmniejszając łaknienie.
Każdy wie, że jabłka są zdrowe, ale owoc ten to również naturalny środek pozwalający oszukać apetyt. Jedno duże jabłko dostarcza tylko ok. 100 kcal i aż około 5 gramów błonnika, który wypełnia żołądek zmniejszając łaknienie.
Podziel się opinią
Komentarze