Bita śmietana zakazana

Kawa nie powoduje tycia, jednak to, co do niej dodajemy niestety tak. Cukier, syropy smakowe, bita śmietana mogą zamienić kawę w prawdziwą bombę kaloryczną. Jeśli przy tym wypijamy dwie lub więcej takich kaw, dzień po dniu, może się uzbierać pokaźna suma kalorii, która z czasem przełoży się na kilogramy. Jeśli słodzisz kawę, staraj się codziennie redukować dawkę cukru, aż do momentu, kiedy odkryjesz, że niesłodzona też może dobrze smakować.
Te produkty tylko wydają się zdrowe