Truskawki
Owoce nie tylko bardzo smaczne, ale i zdrowie. Stanowią jedno z najbogatszych źródeł błonnika pokarmowego, ale również dostarczają sporo witaminy C (szklanka truskawek zapewnia 120 proc. dziennego zapotrzebowania na cenny kwas askorbinowy) i witamin z grupy B oraz licznych mikroelementów, zwłaszcza chroniącego przed anemią żelaza czy wzmacniających kości wapnia i fosforu.