Łosoś
Tłusty łosoś jest cennym składnikiem diety. Bogaty w wiele witamin i minerałów, przede wszystkim jest skarbnicą niezwykle cennych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Ponadto jedzony regularnie dostarcza pełnowartościowego białka. Kupując ten produkt, warto jednak wybierać łososia dzikiego - hodowlany ma znacznie mniej wartości odżywczych.