Brukselka
Wiele osób nie przepada za jedzeniem tego charakterystycznego warzywa, które powstało ze skrzyżowania kapusty głowiastej i jarmużu. Pamiętajmy jednak, że brukselka to produkt o dużych wartościach odżywczych. Jest bogatym źródłem cennych składników, pomagających m.in. zwiększyć płodność, zwłaszcza w przypadku kobiet. Jakby tego było mało, te miniaturowe kapustki skutecznie wzmacniają odporność, a nawet zapobiegają rozwojowi nowotworów, zwłaszcza piersi, żołądka i okrężnicy.