Suszone śliwki
Przede wszystkim zawierają dwa razy więcej potasu niż banany, a potas ma decydującą rolę w utrzymywaniu ciśnienia krwi na odpowiednim poziomie. Nadciśnieniowcy zamiast kawy powinni żuć suszone śliwki. To także remedium na problemy z niestrawnością. Suszone śliwki skutecznie pozwalają oczyścić nasze jelita ze złogów.