Serki topione

Dzieci sięgają po nie bardzo często, zwłaszcza podczas śniadania. Jednak kładąc opakowanie serków topionych na stole, rodzice powinni wcześniej przeczytać skład produktu, gdyż zwykle woła on o pomstę do nieba. Popularne smarowidła to skarbnica wielu niezdrowych substancji, w tym tłuszczów trans obwinianych o wywoływanie plagi otyłości na świecie. Nie brakuje w nich także fosforanów, bardzo niekorzystnie działających na organizm dziecka, ponieważ utrudniają przyswajanie wapnia, potrzebnego zwłaszcza w okresie intensywnego wzrostu i budowy tkanki kostnej.