Jedzenie w biegu
Nie celebrujemy posiłków i jemy byle jak - w drodze do pracy, w pociągu, tramwaju i autobusie. Pochłaniając przekąski w biegu, nie rejestrujemy, że właśnie przekąsiliśmy słodką bułkę czy hamburgera i traktujemy ten posiłek jako środek zastępczy, który pozwoli nam dotrwać do obiadokolacji.